Резюме

Ведение дневника поможет вам осознать и сформулировать чувства, запрятанные глубоко внутри. Теперь вы будете иметь законное время для самоанализа, что даст вам более глубокое и реалистичное представление о себе, своей жизни и работе. Ведение дневника – это занятие, которое может изменить бессмысленную жизнь, помогая определить цели и начать к ним стремиться.