Шаг третий. Повторение

Более ста лет назад немецкий психолог Герман Эббингауз пришел к выводу, что мы забываем информацию по определенной схеме, названной им «кривой забывания». Мы отлично помним все, что недавно выучили. Но эта же информация исчезает из памяти за считаные дни.

Эббингауз открыл механизм борьбы с этим феноменом.

Если новую информацию повторять через точные промежутки времени, забывать ее будет все сложнее. Через несколько интервальных повторений она закрепится в долгосрочной памяти и, скорее всего, останется в голове навсегда.

Поэтому вам нужно регулярно повторять старую информацию, параллельно работая с новой.