1. Будьте внимательны

«Идеальная ситуация для работы в многозадачном режиме – когда получается сосредоточиться в нужный момент», – пишет психолог Шелли Карсон.

Том Чатфилд,[43] автор книги «Как превратить случайные записи в великие дела»,[44] советует завести два списка: один – для дел, которые лучше делать с помощью интернета, а другой – для дел, которые лучше делать офлайн. Подключение и отключение от интернета должно быть сознательным действием.