Как окружить себя хорошими привычками: метод слона и всадника

Если вы действительно хотите избавиться от вредных привычек, придется учесть все препятствия, которые могут помешать вам на этом пути. Мы поделимся с вами любопытным способом создания хороших привычек и следования им. Воспользуйтесь тремя необычными правилами: направляйте всадника, мотивируйте слона и формируйте путь.