Как это работает

Оценивая свои мысли и переживания в дневнике, вы можете увидеть то, что было скрыто от сознания из-за особенностей восприятия, понять, что вам на самом деле нужно.

Причин завести дневник много, и он может быть любым – бумажным или электронным, но факт остается фактом: дневник помогает сосредоточиться на мечтах, сделать из них цели и воплотить их в реальность.