Суть метода

Списки – это один из самых распространенных и простых способов организации жизни. Они позволяют нам разделить сложные дела на множество мелких, отслеживать прогресс продвижения и оценивать прикладываемые усилия. Списки не дают нам забывать необходимое и помогают правильно организовать свой день.

Суть метода состоит в следующем: составьте 7 разных списков, заполняйте их как можно чаще и периодически просматривайте, чтобы отслеживать и анализировать свой прогресс в той или иной области.