Как быть последовательным на пути к цели: правило 100%

Почему так сложно добиваться поставленной цели? Потому что многим из нас постоянно хочется свернуть с намеченного пути. Но не так, чтобы совсем свернуть. А чуть-чуть. Немножко отойти, а потом – обратно. Вы будто говорите себе: сегодня план будет выполнен не на 100, а на 99 %.

Это и есть та ловушка, которую мы сами себе создаем. Ведь 1 % поблажек, которые мы себе позволяем, – это нестрашно. Но нам кажется совершенно иначе: за небольшое отступление от плана мы корим себя так, будто совсем сдались и опустили руки.

Если вы выполняете план только на 99 %, то постоянно переживаете по поводу неудач и теряете веру в себя. Поэтому нужно пользоваться правилом 100 процентов.