Если мы так богаты, то почему так несчастны?

Много денег – много радости… так нам кажется. Истина слегка отличается от наших представлений.

Исследования свидетельствуют: благосостояние на удивление мало связано со счастьем. Современные жители большинства западных стран и многих развивающихся стран Востока намного богаче, чем поколения их родителей. Фактический доход вырос за последние полвека, наши дома стали просторнее, машины мощнее, праздники длиннее… Мы живем в относительном мире и безопасности, но не чувствуем себя счастливыми. Напротив, с повышением материального уровня увеличиваются тревожность и случаи депрессии. Мировой опыт убедительно демонстрирует, что счастье и удовлетворенность не растут пропорционально богатству, после того как страна достигает «среднего» уровня дохода. Вот краткие выводы некоторых исследований на данную тему:

• Ученые из Университета штата Мичиган и Университета Британской Колумбии, исследовавшие в 2015 году 12 000 человек, убедились, что богатство не делает состоятельных людей счастливее в повседневной жизни[175]. Исследователи не обнаружили «ни тени взаимосвязи между доходом и счастьем». То есть люди с высоким доходом не всегда счастливее, хотя у них, бесспорно, меньше поводов для печали, чем у бедняков, отчасти потому, что определенный уровень достатка позволяет лучше контролировать неожиданные или негативные явления.

• Опираясь на данные масштабного исследования Института Gallup и компании Healthways, проведенного в 2008 и 2009 годах, психолог Даниел Канеман и экономист Ангус Дитон утверждают: счастье растет пропорционально доходу, пока тот не достигнет $75 000 в год. Дальнейший рост благосостояния практически не влияет на уровень счастья[176]. Состоятельные люди могут купить намного больше удовольствия, но они склонны реже наслаждаться позитивными эмоциями. Следовательно, высокий доход практически никак не ведет к счастью.

• Британцы стали менее счастливыми, чем в 1950-х годах, несмотря на то что их благосостояние выросло в три раза. Согласно опросу общественного мнения, проведенному компанией по исследованию рынков Gfk NOP по заказу BBC, 52 % жителей Великобритании признались, что были «очень счастливы» в 1957 году, по сравнению с 36 % в 2005 году[177].

• Известное исследование 1985 года показывает, что уровень счастья самых богатых американцев из списка Forbes 100 (с доходом более $10 млн в год) лишь незначительно превышает таковой у среднестатистического офисного работника, или «синего воротничка»[178].

• Согласно исследованию 2015 года, проведенному Гарвардской школой бизнеса, Университетом Мангейма и Йельским университетом, уровень счастья богатых людей, владеющих состоянием от $1 млн до $10 млн, не растет пропорционально доходу. Они всегда хотят больше! Если их доход вырастет в три-четыре раза – это все, что им нужно для счастья, независимо от масштабов богатства, которое у них уже есть. Учитывая эти данные, можно сказать, что погоня за богатством – неэффективный способ достижения счастья[179].

• В конце 1990-х годов в самых обеспеченных странах – США, Швейцарии, Дании и Германии уровень счастья был таким же, как в Новой Зеландии и Ирландии, хотя в этих странах значительно более низкий доход на душу населения[180].

• А что сказать про Восток? Япония в 1950-е годы была очень бедной страной, однако с тех пор превратилась в одну из богатейших промышленных держав. Между 1958 и 1987 годами доход на душу населения вырос в пять раз, количество личных машин возросло многократно, потребительские товары длительного пользования, такие как телевизор и стиральная машина, вошли в каждый дом. Несмотря на такой беспрецедентный рост уровня жизни, ощущения удовлетворенности и благополучия, по результатам опроса, остались неизменными[181].

Из этих многочисленных исследований можно сделать вывод: хотя деньги важны, счастья на них все-таки не купишь. В очень бедных странах отсутствие денег приводит к крайним формам нужды. В Соединенных Штатах и аналогичных странах бедные слои населения несчастны, однако люди нуждаются в сумме, позволяющей удовлетворить базовые потребности, дальнейший избыток денег влияет на счастье незначительно или вообще не влияет.

Несомненно, однако, что деньги играют ключевую роль в обеспечении безопасности и возможности вести желаемый образ жизни. Но вопрос о том, насколько велика эта роль, остается открытым. В основном это связано с конкретной жизненной ситуацией и перспективой. Иерархия потребностей Маслоу (мы говорили о ней в главе 5) поможет пролить свет на эту проблему.

Пирамида Маслоу

Деньги связаны с нижним уровнем потребностей, так как обеспечивают физический комфорт в виде более качественной одежды, мебели, бытового оборудования, здоровых продуктов питания и т. д. На них можно «купить» безопасность и спокойствие, а также сократить уровень стресса, выплатив долги и отложив часть денег про запас. От их наличия зависит решение проблем повседневной жизни – к примеру, оплата медицинской страховки, дошкольных заведений для детей, уборки дома или дополнительных услуг бухгалтера, коуча… В этом отношении деньги представляют собой своего рода буфер, особенно в такие тяжелые периоды, как болезнь и развод. Нижние уровни пирамиды Маслоу отражают мотивационные потребности. Отсутствие каких-либо из этих параметров может лишить вас счастья, так что вы мотивированы стремиться к ним, однако обладание полным их набором не обязательно делает вас счастливее.

Обеспечивая больше комфорта, деньги могут снять с ваших плеч бремя забот и дать возможность больше времени уделять тому, что действительно делает вас счастливым. Они предоставляют больше свободы для работы над верхними вдохновляющими потребностями, чтобы вы росли и реализовали себя как личность. С деньгами вы сможете больше путешествовать или учиться. Вы сможете выкроить больше свободного времени для хобби, общения с семьей и друзьями или даже уйти с работы и открыть собственный бизнес. Можете повысить самооценку и уверенность с помощью элитных продуктов и более качественной косметики. Можете проявить больше щедрости по отношению к другим или больше жертвовать на благотворительность.

Очевидно, важны не столько деньги, сколько то, как вы распоряжаетесь свободой, которую они приносят, – именно это обстоятельство влияет на размер счастья. Если вкладывать деньги с умом, они усилят ощущение счастья, в противном случае могут серьезно осложнить вашу жизнь. Тратьте в областях, которые принесут вам продолжительную радость или окажут сильнейшее положительное воздействие. Если вы здоровы и финансово состоятельны, но ваша семейная жизнь страдает, вложите деньги в укрепление семейных отношений. Переосмыслите, на что вы тратите время. Может, вам нужно чаще веселиться или, наоборот, найти глубинный смысл в вашей жизни? Не жалейте денег на то, чтобы получить желаемое.

Эффект медового месяца

Никогда не забуду, как я радовался, когда стал топ-менеджером в Microsoft! Моя элитарная должность сопровождалась солидными привилегиями. Я часто летал в командировки (200 полетов в год), и в большинстве случаев бизнес-классом. Я останавливался в пятизвездочных гостиницах и ездил на такси вместо автобусов и метро. Я чувствовал себя фантастически и обожал свой новый статус. Однако через несколько месяцев путешествия с шиком стали для меня привычным делом и уже не радовали, как первое время. Схожий опыт переживали почти все, кто месяцы и даже годы добивался продвижения по службе, прибавки или любой другой манны небесной, а потом оказывалось, что радость от осуществления мечты весьма кратковременна. Добившись одной цели, люди, как правило, сразу хотят большего. Это явление получило название «гедоническая адаптация». Иными словами, стоит заполучить «вкусняшку», и мы тут же к ней привыкаем. Кратковременное воодушевление, сопровождающее повышение или непредвиденный доход, блекнет, вы возвращаетесь на прежний уровень счастья – и нацеливаетесь на что-то еще более значительное. Чем больше достижений вы накапливаете, тем быстрее растут аппетиты, а счастье по-прежнему недосягаемо!

Гедоническая адаптация