Совместное чувствующее присутствие: остановиться и задуматься, позволить зародиться внутреннему знанию

Следующим шагом после глубокого погружения в места и контексты с наибольшим потенциалом станет задействование глубинных механизмов познания: вы устанавливаете связь с будущим, которое хочет эмерджентно возникнуть посредством вашего участия (совместное чувствующее присутствие).

9. Отпустить свое прежнее «я» и весь тот материал, которому надлежит «умереть». Самым трудным препятствием на пути по U оказывается преодоление собственного «я»: трудности рождаются из-за вашего сопротивления (личного и коллективного). Вы обязательно столкнетесь с ним во время движения вниз по левой стороне U. Не удивляйтесь, если оно будет проявляться снова и снова. Это происходит со всеми. Но по мере того как вы будете приобретать профессиональные навыки по осуществлению этого процесса, вы будете заранее знать о сопротивлении, которое может возникнуть на определенных этапах, и ваша работа будет состоять в подготовке к нему и спокойном, осознанном, целенаправленном преодолении сопротивления (здесь важны такие качества, как спокойствие, осознание ценности происходящего, сосредоточенность). Движение вниз по U подразумевает приостановку Голоса Осуждения, отмену циничной оценки ситуации, преодоление страха перед отпусканием своего прежнего «я». Имея дело с этими тремя формами сопротивления, необходимо – выражаясь языком общепринятых нравственных ценностей – не отступать от истины (жить с открытым умом), любить (жить с открытым сердцем), быть мужественным (жить с открытой волей).

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ. Выполняйте следующую четырехступенчатую медитацию (с помощью ведения дневника с рефлексией о происходящем или мысленной визуализации):

1. Какие ситуации, практики и виды деятельности в частной жизни и на работе вдохновляют вас и заряжают положительной энергией?

2. Представьте эти ситуации и виды деятельности в виде семян или кирпичиков, из которых строится ваше будущее: каким оно окажется при условии прорастания всех семян или объединения кирпичиков, наполненных вашей положительной энергией?

3. Если бы вы начали осуществлять этот план, что изменилось бы в мире и что нужно отпустить для его реализации? Что собой представляет балласт, от которого нужно избавиться?

4. Если бы вы рискнули и ваши планы провалились, каков наихудший исход событий и готовы ли вы столкнуться с ним лицом к лицу?

Рис. 21.4. Третий шаг: совместное чувствующее присутствие

Мужество рождается из желания… умереть, чтобы увидеть новые горизонты, которые вырисовываются только после того, как вы шагнете в пустоту, оставив за собой старые модели. В этом суть лидерства.

10. Впускание: подключиться к будущему, стремящемуся зародиться через вас, и принять его. Важнейшим инструментом лидерства остается ваша Личность. В основе этого принципа – и в основе чувствующего присутствия в целом – лежит простое предположение, что каждый человек представляет собой не одну, а две личности. Одна – человек, сформированный на основе пережитых событий. Другая – потенциальная личность, которой мы могли бы стать в результате своего развития. То, кем мы станем, зависит от выбора, который мы делаем, и действий, которые предпринимаем в настоящем. Будущее – наша самая большая перспектива и безграничная возможность. Обе личности реальны в том смысле, что каждая из них представляет собой конкретный орган резонанса – поле прошлого и поле будущего. Я могу вступать в активный резонанс с любым из них. Обычно эти два поля – разные измерения нашего эволюционирующего «я», которые они представляют, – на противоположных полюсах. Суть чувствующего присутствия в том, чтобы эти две личности, два «я», заговорили друг с другом и начали друг друга слышать, вступать во взаимный резонанс – как личный, так и коллективный.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ. Этот опыт можно сравнить с прорастающим семенем. Подобно тому как зерна нуждаются в месте под солнцем, заботе и внимании во время прорастания, наши внутренние семена также требуют места под солнцем, заботы и внимания, чтобы реализовать максимальный потенциал. Создайте такое пространство в повседневной жизни. Один из способов довольно прост: всегда внимательно относитесь к глубинному социальному полю, возникающему при взаимодействии двух и более человек.

Кроме того, существуют три точки приложения влияния, которые могут помочь в удержании доступа к нижней части U. Они описаны в пп. 11–13.

11. Намеренная тишина: выбрать практику, которая поможет вам соединиться с внутренним источником. Валюта, которой рассчитываются в нижней части U, – это не идеи, слова или инсайты. Здесь котируется прежде всего практика. Практика – это то, что мы делаем каждый день. Таким образом, принцип заключается в выборе вашей личной практики, которая поможет вступить в резонанс с будущим.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ. Утреннюю практику можно сравнить с моментом после финальной ноты симфонии и перед началом аплодисментов. В этот момент все ваше существо резонирует с музыкой. Точно так же, когда вы просыпаетесь, все в вас еще резонирует с неслышной музыкой глубокого сна. Будильник иногда разрушает (или нарушает) этот драгоценный момент. Научитесь концентрироваться на нем и отпускать его постепенно. Развивайте эту способность, слушая, обращая внимание на «музыку момента», чтобы она звучала внутри вас и в течение дня.

Утренняя практика (например, 10–30 минут):

• Проснитесь рано (раньше других), пойдите в тихое место, которое благотворно действует на вас (лучше всего на природе, но это может быть и любое другое пространство, в котором вы комфортно чувствуете себя) и позвольте зародиться внутреннему знанию.

• Используйте ритуал, который свяжет вас с источником: это могут быть медитация, молитва или намеренное безмолвие, которое вы соблюдаете с открытыми сердцем и разумом.

• Вспомните, что привело вас к нынешней жизненной ситуации. Что представляет собой мое «я»? Что представляет собой мое Дело? В чем мое предназначение?

• Каким целям вы собираетесь служить? Сосредоточьтесь на результатах, которых хотели бы достичь (большее целое).

• Сфокусируйтесь на том, чего хотите достичь (или чем хотите быть окружены) в течение дня, который начинается прямо сейчас.

• Ощутите благодарность за то, что вам предоставлена возможность жить той жизнью, которая у вас есть. Сопереживайте всем, у кого никогда не было возможностей, которые привели вас к точке, где вы сейчас находитесь.

• Попросите помощи, чтобы не потерять свой путь и не уклониться от него. Ваш путь вперед – это путешествие, которое можете совершить только вы. Его суть – это дар, который может прийти в мир только через вас, ваше присутствие, ваше лучшее будущее. Но вы не можете проделать его в одиночку. Вот почему вы просите о помощи.

Эта практика противоположна пробуждению и включению радио, компьютера или телевизора. Подключение к внешней стимуляции во время первого часа бодрствования убивает внутреннее пространство тишины, которое описанная выше практика призвана создать. (Раньше я, к примеру, сразу после пробуждения включал радиоприемник.) Независимо от профессии – менеджер, врач, фермер, педагог, изобретатель, предприниматель, венчурный инвестор, архитектор, художник или родитель – после первого часа дня мы сталкиваемся с одной и той же ситуацией: нас ждут хаос, перемены и неожиданные проблемы. Такова уж жизнь в наше время. Вопрос, как с этим бороться. Паниковать? Сходить с ума? Занимать оборонительную позицию? А может быть, лучше встретить события дня в другом месте, с поля будущего, которое вы хотите создать? Эта утренняя практика призвана помочь «заземлиться» в поле зарождающегося будущего.

12. Отправиться в путешествие: делать то, что любите; любить то, что делаете. Для многих доступ к глубинным источникам знания предполагает глубокое погружение в суть работы. Майкл Рэй из Стэнфордского университета формулирует этот принцип как «делай то, что любишь; люби то, что делаешь». Его девиз соответствует тому, что я слышал из уст многих успешных руководителей и новаторов: «Чтобы открыть в себе творческое начало, необходимо отправиться в путешествие, в котором вы следуете за своими восторгом, ощущениями, предчувствием зарождающегося будущего». Вы доверяете этим чувствам больше, чем всем дельным советам, вместе взятым. Но в конце концов, смысл вашего творчества сводится к доступу в более глубокий источник – уникальный родник вашей личности, жизни, будущего. Чтобы его разблокировать, нужно пройти через игольное ушко – ваше «Я», умение отправляться в свое путешествие прямо сейчас.

Путь открытия своих творческих, или созидательных, способностей складывается из нескольких шагов: 1) ничего не происходит, 2) скука, 3) замечание развивающегося внутреннего импульса и отклик на него. Трудно научиться проделывать эти шаги, когда вами управляет жесткая система внешних действий, вознаграждений и контроля. То же касается и компаний: основная часть системы корпоративной мотивации и поощрения, по сути, несет больше вреда, чем пользы, так как навязывает культуру поведения, основанную на вознаграждениях, а не культуру правильных действий ввиду правильности самих действий.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ. Создавайте небольшие игровые ситуации (они будут зернами, потенциально могущими прорасти), в которых люди смогут делать то, что любят, и любить то, что делают. Важны оба этих процесса. Любить то, что делаешь; высоко ценить все, что предлагает жизнь. Делайте то, что делаете, с любовью, и вы удивитесь тому, насколько щедрой окажется жизнь.

13. Места присутствия: создавать круги, в которых вы будете поддерживать друг друга в устремлениях к наилучшему возможному будущему. В мире всегда есть почти незаметное движение. Оно проявляется в различных формах и практиках. Все они основываются на одном и том же базовом принципе коллективного формирования безопасного поддерживающего пространства, участники которого поддерживают друг друга на пути осознания и улучшения их жизненного и рабочего пути.

ПРИМЕР. Лучшим образцом реализации этого принципа, известным мне, считаю «Круг семерых» (подробнее см. главу 10 и главу 11)[351]. Группа из нескольких женщин развивала практики глубинного слушания и чувствующего присутствия на протяжении многих лет. В результате между ними возникло поле коллективного присутствия – поле, обеспечивающее доступ к глубинному профессиональному и личному присутствию и опыту, которое можно активировать во время собраний кружка и в других ситуациях.

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ. См. главу 10 (раздел «Удерживая заряженную емкость»).

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК