Быть активной

В здоровом теле здоровый дух – для меня это неоспоримая истина. Физическая активность помогает мне чувствовать себя лучше, у меня появляется энергия. Конечно, спортом не всегда хочется заниматься, иногда приходится заставлять себя, и тогда понимаешь: как же это здорово! Физическая нагрузка очень важна, чтобы почувствовать себя полноценным человеком.