Мои семинары

Если ты хочешь развивать важнейшие компетенции современного человека и освоить эффективные коммуникации в стиле коучинг, пройти практикум жизненного баланса и научиться практике осознанности, приглашаю тебя на первую ступень обучения программы Life & Work Balance Practice © «ПолноЦенная Жизнь».

Рассказывает Катерина Попова, руководитель службы подбора персонала IBM, Москва: «Когда у тебя есть успех, но нет счастья, – это вдвойне обидно. Ты проделал непростой путь в надежде, что в конце все будет здорово, но – увы и ах. Многие пришли к этому ощущению. Для меня программа LWB стала интересным и очень познавательным путешествием к своим истокам. Это так здорово – жить более осознанно, научиться позитивно мыслить, перестать бояться и мыслить рисками. Я прагматик, но так много хороших необычностей происходит за эти 4 модуля программы, что на случайность это уже никак не списать».

Найти вдохновляющую цель и создать успешную стратегию нового этапа своей жизни помогает интенсивный семинар «Перезагрузка». Чтобы открыться новому, важно принять то, что есть сейчас, и через рефлексию опыта, инсайты и вдохновение найти жизненную Цель. На этом семинаре ты задумываешься о ней по-настоящему, искренне… и обретаешь силу для ее реализации.

Учиться сохранять ум спокойным, а сознание ясным, несмотря на бушующий океан дел, слов, мыслей, эмоций, помогает мой семинар «Дыхание успеха» на основе буддийских практик медитации Шамадхи и Випассана. Это практики медитации осознанности, которые тренируют наше внимание и ум, значительно улучшают качество жизни.

Нам всем полезно брать паузу, чтобы побыть в настоящей внутренней тишине, которая дарит умиротворение и покой. Ретриты «Ясность и Тишина» обеспечивают пространство для углубления практики осознанности и помогают очистить сознание и тело от накопленного стресса и многообразия дел.

Рассказывает Мария Назамутдинова, PR-директор OZON.ru: «Ретрит длится всего 2,5 дня, но у меня ощущение, что прошло больше недели, как я покинула Москву. Практика молчания – это просто уникальная вещь, потому что, когда ты сам молчишь, ты начинаешь слушать все, что происходит вокруг. Ты более осознанно и более отчетливо слышишь даже то, что к тебе не направлено, чувствуешь и понимаешь все, что происходит вокруг тебя».

Заходи на сайт www.styleoflifeacademy.ru/program и узнай о возможностях развития потенциала для себя и своей команды.