Не жаловаться

Это сложное правило. Нам часто хочется поделиться своими проблемами с близкими людьми. Но ведь и у них своих забот хватает, поэтому нужно находить способы максимально справиться со всем самостоятельно, идентифицировать проблему и локализовать ее. При этом нельзя разрушать себя изнутри, держать негатив в себе. Делайте, что угодно, только не производите впечатление человека, не умеющего противостоять трудностям. Держите удар. Делайте из неподъемного негатива тот, который можно положить в рюкзачок, пронести с собой некоторое время и потом благополучно от него избавиться. Можно слушать музыку, погулять в парке, уехать в интересное путешествие…

В 1999 году в моей жизни произошла серьезная трагедия, я получила травму позвоночника, лежала с жуткими болями и с парализованной ногой. Впереди меня ждала шестичасовая операция на позвоночнике. Врачи сказали, что с высокой вероятностью моя жизнь будет продолжаться в инвалидной коляске и взяли расписку, что я к этому готова. После операции мне дали инвалидность второй степени и наложили жесточайшие ограничения на образ жизни, объявив, что половину из того, что можно всем людям, мне теперь нельзя. Но я не согласилась с этим приговором. Уже через три месяца я вышла на работу. Я сидела на стуле в надувном круге, на полу моего кабинета лежал коврик – каждые два часа я запиралась изнутри и, чувствуя, как от боли искры сыплются из глаз, делала упражнения. А в 2002 году я встала на горные лыжи. Думаю, что на подобное способен любой человек, если он верит в себя.