Ты или я

5 минут

Это упражнение особенно эффективно для работы в большой группе. За короткое время игроки начинают чувствовать себя лучше, их пульс учащается, они расслабляются и готовы к дальнейшей работе. Вам понадобится большая площадка для игры – например, лужайка, спортивный зал. Отметьте границы игровой площадки, прежде чем объяснять правила игры.

1. Участники как можно равномернее заполняют отведенное для игры пространство.

2. В этой игре все играют против всех. Каждый игрок пытается коснуться другого первым.

3. Тот, к кому прикоснулись первым, должен встать на колени и оставаться в таком положении до конца игры. Как правило, это не очень долго, поскольку игра проходит быстро.

4. Понять, кто победитель, достаточно легко – собственно, это последний оставшийся на ногах участник. Победителя награждают овациями. В игре действует правило – ни при каких случаях нельзя бегать, допускается только быстрая ходьба.

5. Часто между двумя участниками начинается спор о том, кто из них первым коснулся партнера. В этом случае разрешение ситуации очень простое: Вы даете спорящим 5 секунд на то, чтобы определиться, кто остается в игре. Если по истечении этого времени они так и не договорились, то на колени встают оба.

6. Как только Вы объяснили правила, начинайте игру. Так как игра проходит очень быстро, можно провести второй раунд, результаты которого могут быть иными.

Замечания

Для случая, когда в игре остаются двое, введите дополнительное правило: проигрывает тот, кто первым сделал шаг назад.