44. Как исцелить страх быть покинутым, брошенным ли отверженным

Шаг 1. Перестаньте отвергать самого себя! Научитесь принимать, поддерживать и одобрять себя.

Поймите: люди воспринимают вас так, как вы воспринимаете самого себя. На подсознательном уровне им передается ваше собственное отношение к самому себе. Если вы что-то сами отталкиваете в себе – это будет отталкивать и других людей.

Шаг 2. Вспомните самое ранее воспоминание, когда вы впервые почувствовали себя покинутым или отверженным. И проживите эту ситуацию с точки зрения опыта души.

Чему вы научились в результате этой разлуки?

Как минимум, осознайте, что это было больно, но не смертельно. И потом на вашем пути было много интересных и удивительных встреч.

Шаг 3. Примите свой страх и проживите его. Вспомните или смоделируйте в воображении ситуацию, где вас покидают и отвергают. Шагните навстречу тому, чего боитесь и пройдите сквозь этот страх.

Скажите себе: «Да, это действительно больно, но не смертельно! На моем пути будет ещё много удивительных встреч».

Шаг 4. Признайте, что может быть и по-другому.

Человек, который боится отвержения, чаще всего допускает только один вариант развития событий: где его отвергают.

Справедливости ради, стоит рассмотреть и визуализировать и другой вариант: «где вас принимают».

Представьте это максимально ярко, отчётливо, красочно и детально.

Шаг 5. Осознайте, что вы никогда не одиноки.

Рядом с вами Бог, ангелы, которые незримо всегда поддерживают вас. Как в этой жизни, так и во всех последующих. Бог как заботливый родитель, как друг всегда готов вас выслушать, помочь, поддержать. И Он обладает огромными возможностями, чтобы помочь вам.