От однообразной работы человек быстро устает

У пациентов с теми жалобами, о которых мы только что говорили, есть еще одна проблема, связанная с использованием ресурсов мозга.

Дело в том, что они «весь день не уходят со своего рабочего места, с трудом пытаясь разобраться со сложными заданиями одного плана».

Мозг так же, как и мышцы, устает, когда его используют.

Тело больше устает, когда мы долго сидим в одной позе (это результат постоянной нагрузки на одни и те же мышцы), чем когда двигаемся. С мозгом происходит то же самое.

Мозг устает быстрее, когда его ресурсы используют для обдумывания однотипных задач в одинаковых условиях, чем при выполнении разных заданий. Возможно, правильнее сказать, что со временем он просто теряет интерес к работе.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК