Как справиться с гремлинами

В этой книге мы предлагаем краткую характеристику привычек-гремлинов и показываем, как от них освободиться путем трансформационных разговоров или коуч-сессий. Подробнее о дверях, охраняемых гремлинами, и о том, как миновать этих чудовищ, будет рассказано в следующих книгах. Также это можно освоить на тренингах по подготовке профессиональных коучей «Наука и искусство коучинга».

Важно знать, что не только возможно, но зачастую и несложно приручить и приструнить своих гремлинов по мере того, как вы лучше изучите работу систем мозга, глубинные ценности и то, что может быть важно для вас. Мы должны исследовать свои ценности как ассоциативно (глубоко чувствуя и понимая их), так и диссоциативно (визуализируя их и как бы глядя на них со стороны). Так мы достигаем ясности и силы.

Намерения и внимание помогут вам научиться изящно и легко преодолевать власть старых гремлинов. Вы сможете достичь своих целей через процесс прояснения ваших намерений и фокусировки внимания, сосредотачиваясь только на ясных и важных для вас целях. Через вдохновение и практику вы эффективно соединитесь со своими ценностями, сфокусируетесь на них.

При первой встрече с гремлином вы можете ощутить с его стороны огромное противодействие вашему движению вперед. Однако, распознав его, вы одержите победу с помощью своих сильных личностных Н-качеств (вспомните нашу метафору заглавной Н).