Сила визуализации: виртуальное путешествие по мозгу

Подумайте, что визуализация – это один из способов увеличить вашу способность различать работу каждой из трех систем мозга. Язык – самая свежая конструкция, которая отображает визуализирующую деятельность мозга. Кора головного мозга легко оперирует мысленными образами или идеями, которые часто связаны с определенными звуками. Эмоциональный мозг привносит в процесс визуализации воспоминания о запахах, вкусах и всех тех физических ощущениях, которые ассоциированно переживались. Таким образом, ваш мозг создает полную картину того, что для вас важно.

Для более глубокого понимания устройства мозга и его работы мы совершим наглядное путешествие по каждой из трех его подсистем и представим себе, на что это похоже, когда человек оперирует какой-то одной из структур. Если вы хотите усилить влияние этой визуализации, попросите кого-нибудь прочитать вам данный текст вслух. Так вы сможете расслабиться и с большей эффективностью использовать свое бессознательное (в следующей главе мы обсудим это подробнее).