Упражнение 27. Говорите с помощью мимики

Ваше лицо тоже может о многом «сказать»: оно выражает ваше эмоциональное состояние.

Мимика – это ведь движения лица, его жесты, которые неминуемо сопровождают выступление на публике (и они тоже могут сыграть как хорошую, так и плохую роль!).

Встаньте перед зеркалом или запишите себя на видео (с помощью веб-камеры, например). Вы будете выражать шесть основных эмоций: радость, удивление, отвращение, грусть, страх и гнев.

1. Покажите радость, опишите основные изменения выражения своего лица: ______________

2. Покажите удивление, опишите основные изменения выражения своего лица: ______________

3. Покажите отвращение, опишите основные изменения выражения своего лица: ______________

4. Покажите грусть, опишите основные изменения выражения своего лица: ______________

5. Покажите страх, опишите основные изменения выражения своего лица: ______________

6. Покажите гнев, опишите основные изменения выражения своего лица: ______________

Комментарии

Как вы, должно быть, заметили, шести человеческим эмоциям соответствуют определенные движения глаз, бровей, век, лба, щек, рта, ноздрей и подбородка. Глаза, например, мы выпячиваем от удивления, брови хмурим в гневе, губы сжимаем от отвращения…

Особенно выразительной частью лица является рот. Он открывается при изумлении, закрывается при безразличии. Уголки губ поднимаются, когда мы улыбаемся, и опускаются в моменты грусти.