Глава 8 Альфа-лидеры: питание и воспитание Как стать здоровым и счастливым

Когда известного финансового магната спросили, не вредит ли напряженная работа его здоровью, он ответил: «Язва желудка грозит не мне. Она грозит моим подчиненным». Многие современные альфа-лидеры сегодня ответили бы точно так же, разве что к язве прибавились сердечные недуги. Распространенное заблуждение: ведь портят кровь они не только окружающим, но и себе.

Пока эти люди доказывают свою «альфовость», у них в организме происходят серьезные, зачастую необратимые нарушения. Руководители, психика которых постоянно страдает от стресса, быстро устают, отчего обстановка в офисе становится еще более напряженной и конфликтной. Все это нарушает нормальную работу компании, подобно тому как высокое артериальное давление ведет к нарушению кровообращения. Альфа-лидерам нравится считать себя незаменимыми. Это так, но все их достоинства превращаются в пшик, когда у них подскакивает давление, начинаются колики, болит и кружится голова. А если они к тому же страдают от бессонницы или недавно перенесли операцию на сердце? А что же говорить о стрессе, который испытывают сотрудники неуправляемого альфа-лидера? Или об ущербе, причиняемом компаниям эпидемиями прогулов, снижением производительности труда и ростом медицинских расходов?

Эдди часто спрашивают, почему он, прекрасный хирург, оставил медицинскую практику и занялся коучингом. Его ответ объясняет, почему мы включили в книгу эту главу. Как и большинство специалистов в области сердечно-сосудистой хирургии, он занимался лечением атеросклероза при помощи аортокоронарного шунтирования или замены закупоренных участков артерий. Он радовался, когда ему удавалось спасти сосуды или жизнь пациента, но ведь многие никогда не оказались бы на больничной койке, если бы более внимательно относились к своему здоровью и вели себя иначе. Во многих случаях хирургическое вмешательство было лишь временной мерой – люди возвращались к прежнему образу жизни, и болезнь прогрессировала.