О ПРОГУЛКАХ

Когда я был наркозависимым, разумеется, был далек от всяких физических нагрузок. Только если этого требовала необходимость достать дозу. Сейчас я бегаю по утрам, занимаюсь скандинавской ходьбой, делаю зарядку. Я стал другим человеком, здоровым, подтянутым. Но во мне еще живет лентяй, которому охота утром подольше поваляться в теплой постели, а не вставать под холодный душ, не идти на прогулку, когда на улице мокрый снег и слякоть. Я стараюсь улыбаться своим близким, всему миру, но настроение неважное, потому что недоспал, что-то колет в боку и увидел плохой сон. Но я обливаюсь ледяной водой и мотивирую себя на позитив. Учитесь себя правильно преподносить. Чтобы внешнее соответствовало внутреннему.

Очень часто я выхожу на утреннюю прогулку с нашим главным бухгалтером Антоном Ситниковым. Иногда он с утра пораньше заговаривает о делах, о том, что нужны деньги на то, на сё. Это раздражает. Но я не имею права раздражаться. Во-первых, потому что у бухгалтера железные аргументы и он всегда прав. Во-вторых, нельзя начинать утро с негатива. Отношения в кабинете и на прогулке очень разные. Человек познается иначе. И это важно для бизнеса. Во время прогулки мы с Антоном можем успеть и поругаться, и помириться. Сам темп ходьбы, необходимость глубже и чаще дышать, деревья вокруг, живые и очищающие, поднимают настроение. Я втягиваюсь в прогулку, свежий воздух заполняет легкие, хочется идти и идти дальше. Зануда-бухгалтер превращается в самого остроумного и веселого человека на свете. С таким другом легче и в работе, и на отдыхе.