[Подвижный]

Страх – это сила. И ты – это сила. Кто сильнее – ты или страх?

Это важное качество и для ума, и для тела. У меня всегда был подвижный ум, а в детстве и юности – очень подвижное тело. Но потом наступил период, когда я долго не занимался спортом. И, естественно, потерял подвижность тела.

Сейчас я снова уделяю внимание физическим упражнениям и спортивным играм. Могу ощутить, как потрясающе иметь и подвижный ум, и подвижное тело!

Подвижное тело помогает стать успешным.

Все очень просто! Ты двигаешься, глубже дышишь и обогащаешь свое тело кислородом. А кислород очищает тебя от шлаков. И получается, вроде бы только позанимался спортом, а голова стала работать на порядок лучше!

Становишься бесстрашнее. Легче идти вперед! Рисковать! Страх – это ведь физическая штука. Если ты сильно испуган, восстанови дыхание, подыши глубоко – и страх пройдет!

Существуют, конечно, специальные дыхательные практики, типа пранаямы. Но я их не люблю. Я понимаю, как они работают. Для меня они искусственны. А вот пойти поиграть в спортивную игру – это совсем другое дело. Побегал, попрыгал, подвигался – и страх ушел! Потому что страх появляется от недостатка энергии.

Подвижность – это решение сделать что-то иначе.

Подвижный быстро соображает. И физическая подвижность помогает ему в этом. Поэтому тренировать надо и физическую, и умственную подвижность. Если первая тренируется в спортивном зале, то вторая – за счет быстроты мышления, способности задавать вопросы, смелости выяснять правду!

Подвижность – это скорость, с которой ты принимаешь решения. Решение влечет за собой либо победу, либо поражение. Это всегда опыт! Действие. Что-то новое. Если ты все оставляешь так, как было вчера, то это не решение. Это называется – «рутина».

Без подвижности в наше время нельзя. Невозможно быть успешным! Выжить можно, но стать счастливым, реализованным, сильным, уверенным – нет. Возможно, придет время, когда без этого качества даже выжить невозможно будет.