Техника «Усиление мотивации»

Цель: увеличение уверенности в себе.

Инвентарь: метафорические карты (картинки)

Время: 30 мин.

1. Составьте список качеств, которых вам не хватает для успеха в вашей цели.

2. К каждому из качеств подберите символическую метафорическую карту.

3. На втором листе перечислите все то, что вы могли бы сделать, обладая качествами из 1 – го списка.

4. Выберите один любой пункт из 2-го списка и выполните его несмотря ни на что!

5. Определите сроки, критерии, достижения, составьте план.

Выводы: техника помогает осознать и научиться применять в жизни дополнительные личностные ресурсы, проявляет актуальные сильные стороны личности.