Сформулируйте свои цели и запишите их

Учитывая свои планы и стремления и используя знания, почерпнутые из представленных выше рекомендаций, запишите свои цели под тремя заголовками:

• Во-первых, долгосрочные цели: те, что вы планируете осуществить в течение, скажем, пяти лет.

• Во-вторых, цели со средним сроком реализации: те, что вы реально ожидаете достичь в течение одного года.

• В-третьих, краткосрочные цели: те, что вы хотите осуществить в течение следующих двух месяцев.

Хотя в нижеследующих формах под каждым заглавием представлены графы для пяти целей, заполнять все пять нет никакой необходимости. Позднее вы можете вернуться и добавить дополнительные цели.

Долгосрочные цели «Что»

К………году я достигну следующего:

(впишите дату через пять лет от настоящего времени)

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Долгосрочные цели «Как»

Чтобы достичь этих целей в течение пяти лет, я должен:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Долгосрочные цели «Почему»

Я хочу достичь этих целей, потому что:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Цели «Что» средней срочности

К следующему году я добьюсь следующего:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Цели «Как» средней срочности

Чтобы достичь этих целей в течение следующих 12 месяцев, я должен:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Цели «Почему» средней срочности

Я хочу достичь этих целей, потому что:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Краткосрочные цели «Что»

В течение следующих двух месяцев я достигну следующего:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Краткосрочные цели «Как»

Чтобы достичь этих целей в течение двух месяцев, я должен:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Краткосрочные цели «Почему»

Я хочу достичь этих целей в течение следующих двух месяцев, потому что:

1……………………………………………………..

2……………………………………………………..

3……………………………………………………..

4……………………………………………………..

5……………………………………………………..

Подобная запись целей позволит вам:

• конкретизировать, прояснить их и защитить от неопределенных стремлений;

• определить все ваши промежуточные цели – средства для достижения основной цели;

• установить ваши обязательства по отношению к этим целям. Обратите внимание на формулировки: «Я должен достигнуть…» – а не: «Я надеюсь достичь» или: «Мне хотелось бы достичь».

• облегчить выбор приоритетов.

Отметьте следующий важный момент:

• всегда излагайте цели в настоящем времени, как будто они уже достигнуты. Этим вы программируете свое подсознание на их достижение, повышаете уверенность в себе и увеличиваете мотивацию.