Формирование гибкости

Формирование гибкости

Обучение обучению

Общие правила:

• представь (почувствуй, ощути);

• скажи (проговори);

• сделай.

Общий принцип сочетания тренировки нужного с очисткой от лишнего

Принципы формирования ценностей и чувств.

– Удовольствие как аттрактор

– Позитивность и экологичность

– Чёткое и яркое представление результата

– Изменение эмоций в зависимости от:

o пространства,

o времени,

o объекта внимания,

o личных особенностей.

Принципы формирования мышления и убеждений.

– Дедукция, структурный анализ (это состоит из)

– Индукция (это приводит к, это означает), логический квадрат

– Аналогия (это похоже на), другие примеры и аргументы, точка зрения других позиций

– Анализ уровней – как это относится к нейрологическим уровням

– Ценностный анализ – какие ценности, критерии и намерения стоят за этим – для чего это

– Проверка «применимо ли само к себе».

Принципы формирования поведения и навыков.

– Делать регулярно, достаточно часто

– Долго, постоянно

– Дозированность, постепенность

– С большой амплитудой, утрировано, на пике, пределе возможного Пошаговость, поступательность, по разделениям, по чуть-чуть Последовательно

– Делать наоборот

– Понимание динамики процесса

– Максимально чёткое и яркое представление, визуализация поведения и результата

– Позитивное подкрепление, якорение

– Похожие навыки

– Примеры для подражания

– Помощь товарищей

Когда ты учишь ребёнка, говоря ему о необходимости, возможности и праве свободы и уверенности, а сам при этом стесняешься попросить перевесить колбасу и пересчитать сдачу, ребёнок очень хорошо учится, он действительно сможет рассказать другому о свободе и уверенности, и будет бояться просить пересчитать сдачу.

Передать другому можно буквально только то, что имеешь сам. Знание об умениях не есть умения. Знать законы эффективности – уметь их озвучивать.

Понимать законы эффективности – уметь их применять в любых контекстах реальности. Научить убеждать, можно только возражая.

Быть гибким – значит уметь учиться.