Правило 5 Усиливайте отдых искусством
Правило 5
Усиливайте отдых искусством
Есть искусство отдыхать, а есть роль искусства в отдыхе. Часто ли нам помогают хорошо восстановить силы великие художники?
Нет, я не имею в виду измождение после очередей, выстоянных в галерею Уффици, Ватикан или Государственный Эрмитаж. Я о том, что созерцание художественного произведения может доставить высшую радость, причем намного бо?льшую, чем приземленное удовольствие от еды или прогулки. Подчеркну: радость, что гораздо реже и ценнее, чем удовольствие. Удовольствие – это про нервные окончания и вкусовые рецепторы, а радость – это про душу и про то состояние, когда «душа поет».
К сожалению, мне редко встречались люди, которым уроки музыки, литературы и ИЗО в школе помогли бы открыть для себя искусство. Скорее наоборот, зачастую они отбивают желание и вкус к прекрасному. До сих пор не могу без содрогания вспоминать главный «убивающий» вопрос – «что хотел сказать» Чайковский, Репин или Пушкин своим произведением? Божественной красоте и гармонии не нужно что-то «говорить», они просто есть – и их можно чувствовать, к ним можно приобщаться.
Я бесконечно благодарен одному из моих коллег по первой в жизни работе, который до прихода в банк подрабатывал экскурсоводом в Русском музее. Он как-то раз привел меня на огромную, со всего мира собранную выставку Малевича. До этого я любил и хорошо знал классическую музыку, но к художественному искусству был абсолютно равнодушен.
Так получилось, что путь к Малевичу пролегал через залы древнерусской иконописи. Я неожиданно для себя увидел сходство – подчеркнуто искаженные пропорции, чистые сильные цвета, «детскость» взгляда на мир. В этот момент я почувствовал, что художественное искусство – это, оказывается, не обязательно фотография с натуры, выполненная красками на холсте. Не толстомясые рубенсовские иллюстрации к «Книге о вкусной и здоровой пище» и не назидательные картинки в учебнике истории от русских передвижников с очередными крестьянами, революционерами или студентами «в народе».
Я почувствовал, как картина может «звучать», вызывать ощущение чистой гармонии и радости в душе, а не исторические воспоминания в голове. С того дня я полюбил художников, чьи картины воспринимаешь душой, как музыку, а не мозгом, как картинку в учебнике. Малевич, Кандинский, прерафаэлиты, экспрессионисты, гравюры Хокусая – без всего этого мне сейчас трудно представить мой отдых и мою жизнь.
Советую поэкспериментировать с «художественным» отдыхом – и лучше сначала в домашней обстановке, а не в многолюдных музеях. Можно купить альбом хорошего художника, или DVD с коллекцией средневековых гравюр, или иллюстрированный томик японской поэзии – и насладиться прекрасными минутами и часами лучшей из радостей, данных человеку, – радостью общения с прекрасным.
А любителям современных технических решений порекомендую подключить ноутбук к телевизору или плазменной панели и вывести на экран слайд-шоу. Причем не обязательно искать где-то сборники картин – «Яндекс» на имена известных художников или названия школ живописи выдает ссылки на достаточно качественные коллекции. Выбирайте первую выдачу поиска (где в скобках указано количество картин) и, перейдя в нее, – функцию «слайд-шоу». Если у вас хороший интернет-канал, то это будет самым простым и быстрым способом знакомства с различными школами и жанрами живописи.
И, несомненно, созерцание слайд-шоу стоит сопроводить подходящей по стилю музыкой. В моей практике прерафаэлиты отлично сочетаются с Вагнером, гравюры Хокусая – с ораториями и концертами Генделя, Кандинский – с органными произведениями Букстехуде и Баха и т. д. Сами по себе различные сочетания – это отдельный интересный опыт.
ngenov71: Живопись, архитектура, скульптура и графика – подлинный источник радости, для некоторых недоступной. Чтобы поймать «твой» стиль в искусстве, надо искать; чтобы искать, надо любить и знать. Чтобы знать, надо изучать!
Пишет великий русский поэт Василий Жуковский о «Сикстинской Мадонне» Рафаэля: «Час, который провел я перед этой Мадонною, принадлежит к счастливым часам жизни… Вокруг меня все было тихо; сперва с некоторым усилием вошел в самого себя; потом ясно начал чувствовать, что душа распространяется; какое-то трогательное чувство величия в нее входило… и… была там, где только в лучшие минуты жизни быть может».
Практика
Пять любимых произведений
Вспомните и запишите пять произведений искусства (картин, книг, опер, рок-композиций, архитектурных сооружений и т. д.), которые доставляют вам особую радость.
Расскажите о них вашему другу, коллеге, родственнику так, чтобы ему очень сильно захотелось увидеть (услышать, посетить…) хотя бы некоторые из них.
Попросите его сделать такой же список пяти любимых произведений искусства и рассказать о них вам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Отдых
Отдых В рекламе товаров и услуг для отдыха важно подчеркнуть возможность расслабления, переключения на что-то новое, на получение удовольствия. По приемлемой цене.Характеристики:Семейное, общее, для мужчин, для женщинТорговая маркаМестность (для курортов, домов отдыха и
Глава 6 Отдых и восстановление
Глава 6 Отдых и восстановление Самое важное – баланс сил. Он позволит мне задать новые приоритеты жизни. Константин Игорев, г. Новокузнецк В этой главе я расскажу о ключевых сферах успешного человека. Тех областях, в которых ему следует развиваться и расти, чтобы
Глава 4 Во всем виноват отдых?
Глава 4 Во всем виноват отдых? Занявшись учетом времени, многие вскоре начинают жадничать. Сидя с друзьями за чашкой чая, они просчитывают в уме, сколько полезных вещей можно было бы успеть за эти драгоценные минуты. Многие совершенно теряют способность расслабиться и
Отдых
Отдых Нет большей ошибки, чем годами откладывать отпуск и вообще пренебрегать отдыхом. Во-первых, иногда надо отойти на пару шагов, посмотреть на картину в целом и подумать, что в ней стоит изменить. А отстраниться получается, только выйдя на время из повседневной гонки.
Правило третье. Применяйте правило сэндвича
Правило третье. Применяйте правило сэндвича Какого сэндвича?Итак, все внимание на текст!Допустим, вы приходите в магазин купить новый телевизор. (Ну, поссорились, панель расколотили, с кем не бывает.)Смотрите вы на новый телевизор и не верите своим глазам – это то, о чем вы
Словесное хамство: овладение искусством словесной самозащиты
Словесное хамство: овладение искусством словесной самозащиты Вам доводилось вести смехотворный спор и неожиданно осознавать, что предмет спора вам неважен, и вы даже не можете вспомнить, как вообще втянулись в этот спор? Обладание навыками словесной самозащиты может
Правило 1 Планируйте и организуйте отдых в выходные
Правило 1 Планируйте и организуйте отдых в выходные Некоторых людей пугает само выражение «планировать отдых». «Мы и так на работе зажаты в жесткие рамки планов, сроков, обязательств, ежедневников, встреч, совещаний… Неужели загонять себя в “матрицу” и на отдыхе
Правило 2 Чередуйте отдых и переключение
Правило 2 Чередуйте отдых и переключение Планируя отпуск, разделяйте и чередуйте отдых и переключение.Например, с путеводителем наперевес поездить до упаду на машине по древностям – переключение. Поваляться несколько дней на пляже под пальмой – отдых.Сыграть на природе
Правило 2 Усиливайте эффект отдыха качественной информацией
Правило 2 Усиливайте эффект отдыха качественной информацией На время отдыха, будь то выходные или отпуск, советую радикально изменять информационное меню. Многие логично предпочитают в другой стране есть местную пищу – это интересно, придает приятному
Правило 3 Организуйте отдых заблаговременно
Правило 3 Организуйте отдых заблаговременно Заблаговременность уместна и полезна во многих видах человеческой деятельности. Более того, это один из основных и самых сложных в освоении принципов тайм-менеджмента.При планировании отдыха многие качественные сценарии
6. Отдых как работа
6. Отдых как работа На работу среднестатистический человек тратит существенную часть своей жизни. И чаще всего это происходит из-за потребности в деньгах, чтобы с их помощью устроить свою жизнь и жизнь близких. Встречаются случаи, когда люди достигли уровня финансовой
Лучший отдых – это работа
Лучший отдых – это работа По дороге из аэропорта Геннадий прочитал техническое задание.Заказчик: правительство Ганы. Повышенное количество обращений за визами, переполнение брони гостиниц. Боятся, что после чемпионата мира интерес погаснет – надо удержать людей.