Превращение из раба в господина

Технологии должны вдохновлять, а не отвлекать. Так считает Дрю Катаока, создатель сайта ValleyZen, пропагандирующий невозмутимое отношение к технологиям. Семь принципов дзен-буддизма как нельзя лучше применимы по отношению к технологиям.

? Fukinsei: асимметрия, или дисбаланс (не проверяйте e-mail постоянно).

? Kanso: простота, или избавление от беспорядка (закройте старые учетные записи и не носите с собой слишком много гаджетов).

? Koko: аскетизм (рационализируйте устройства, услуги и список контактов).

? Shizen: естественность, или непринужденное творчество (позволяйте своему разуму отдыхать от гаджетов).

? Yugen: глубокомысленность, а не откровение (живите настоящим, наслаждайтесь моментом, не привлекая к себе внимания с помощью устройств).

? Datsuzoku: свобода от привычек или формул (иногда заходить в интернет совсем не плохо, но нужно делать перерывы, чтобы почувствовать, что вы контролируете свои привычки).

? Seijaku: спокойствие и энергичная невозмутимость (ходите на прогулки, глубоко дышите и старайтесь задействовать все органы чувств).