Практическое задание. «Амитофо» на рабочем месте

• Начинайте и заканчивайте свой день в коллективе с дружеского приветствия и какой-нибудь любезности.

• Не говорите о других плохо, всегда лояльно отзывайтесь об отсутствующих.

• Общайтесь со всеми своими сотрудниками и коллегами на равных, но с учетом индивидуальных особенностей каждого.

• Создайте на рабочем месте объединяющие команду ритуалы, к примеру, отмечайте общие успехи.

• Будьте великодушны к себе и остальным — прежде всего когда есть проблемы.

• Критикуйте всегда доброжелательно и конструктивно вместо того, чтобы замалчивать проблемы. Ведь ваш визави в любом случае почувствует вашу негативную энергию.

• Формулируйте свои ожидания открыто, ясно, доброжелательно.

• Извиняйтесь, если допустили ошибку.

Правильный настрой помогает вам также правильным образом доводить до конца дела. К примеру, если вы переложили задачу или ведение проекта на своего сотрудника или коллегу и больше не отслеживаете его работу, вы лишаете себя важного аспекта — чувства освобождения при завершении дела. Если же вы сопровождаете дело до конца, вы не только сохраняете о нем полное представление, но и можете извлечь выгоду из подобного подхода. Настоящее завершение дела снимает нагрузку, в то время как недоделанность ее создает.

Подавленность того, кто постоянно носит с собой кучу недоделанных дел, неизменно приводит к стрессу, в конце концов он будет просто раздавлен этой внутренней и внешней нагрузкой.