Тело и Предназначение

Как ни банально, важно уделять внимание физическому состоянию. Для реализации заложенного в вас потенциала необходимо заниматься спортом. Это не нравоучение и не прихоть; это говорит человек, всю жизнь не переносивший физические нагрузки.

Упражнения каким-то чудесным способом помогают перенести стресс. Всегда, когда кажется, будто жизнь закончена, проект провален и вообще вы хронический неудачник, – идите в спортзал! Спустя полчаса поймете, что все это вздор и вы вновь готовы к бою. Спорт заменяет часы у психотерапевта и уж тем более успокоительные таблетки.

К тому же красивые, подтянутые (а значит, и уверенные в себе) люди имеют больше шансов устроиться на работу, заполучить заказ или нового делового партнера.

Также физический труд помогает разогнать застоявшуюся энергию. Вы будете легче преодолевать страхи, вероятнее пойдете на риск и в целом станете смелее. Благодаря спорту разум окажется острее и восприимчивее к новым идеям. К тому же людям творческих профессий и интеллектуального труда спорт помогает «заземлиться», то есть избежать энергетического и психологического дисбаланса в сторону духовности (что обычно приводит к огромному числу проблем, в частности со здоровьем). Все это бесценно, если речь идет о мечте.

Необязательно ходить в зал. Выберите вид спорта по душе: плавание, баскетбол, велосипед. Я вообще ленивый и занимаюсь всего по полчаса в день дома. Главное, чтобы упражнения (а значит, и красивое, здоровое тело) стали частью вашей жизни.

Прошу воспринять это не как совет, а как обязательное условие. Скажу так: хотите стать успешным? Значит нужно взять за правило регулярно заниматься спортом!