Мы можем управлять своим телом

Большинство людей в нашем обществе привыкли воспринимать старость и старческие болезни как само собой разумеющиеся. Так более не должно продолжаться. На данном этапе своего развития мы можем сами контролировать состояние своего организма. Расширяя знания о правильном питании, мы придем к пониманию того, что наше здоровье, самочувствие и внешний вид в большой степени зависят от того, что мы едим. Мы будем гораздо более критичны в отношении рекламируемых продуктов, отвергая попытки производителей навязать нам то, что не полезно и не нужно.

При поддержке со стороны пожилых людей можно было бы развернуть целую образовательную программу заботы о здоровье. Если бы мы создали соответствующую организацию по охране здоровья, наподобие Американской ассоциации пенсионеров, насчитывающей 30 млн членов, мы добились бы огромных положительных изменений. Однако мы не можем ждать, пока они примкнут к нашему движению. Мы должны узнать как можно больше, чтобы самостоятельно заботиться о своем здоровье уже сейчас.

До тех пор, пока мы не объясним людям, что они несут большую ответственность за собственное здоровье, увеличение продолжительности жизни не будет иметь смысла. Я хочу помочь всем людям войти в пожилой возраст здоровыми и энергичными.