Практика

Давай представим твою жизнь в виде дерева. У каждого дерева есть корневая система. У человека это – глубинные ценности. Они питают энергией, позволяют расти и развиваться. Соединенность с подлинными ценностями делает нас устойчивыми, дает опору, силу действовать, воплощать задуманное. Развитая корневая система сможет хорошо питать крону и плоды. Если питание хорошее, дерево, в соответствии со своим базовым устремлением к солнцу и свету, растет, развивается, радуя нас своими плодами. Так и человек, соединенный со своими глубинными ценностями, ощущает внутреннюю точку опоры и связь с основой, раскрывает свой потенциал, ощущает себя целостно и гармонично со всем.

Итак, у твоего древа жизни есть изначальный потенциал:

• корневая система – прочная основа, то, что поддерживает связь с потенциалом;

• ствол – направленность устремлений;

• крона – символ раскрытия и развития этого устремления в разных жизненных сферах;

• ветви твоего древа – приверженность и честность по отношению к своим ценностям;

• листья – ваши способности и качества, необходимые для счастливой жизни;

• цветы – таланты, которые ты отдаешь в мир;

• плоды – результаты, которые приносят не только славу, материальный достаток, но и ощущение счастья.

Первый шаг – понять, где именно ты находишься сейчас, как выглядит древо твоей жизни. Крона, ветви – это проявленный потенциал. Если ты ощущаешь глубокую удовлетворенность – значит, ты проявляешь себя наиболее полно на данный момент. Если же ты не удовлетворена – значит, глубинные ценности и устремления пока не проявлены в этой сфере в полной мере.

Что происходит с твоими устремлениями? Насколько сонастроено твое внимание с глубинными ценностями? Насколько полно раскрыт твой потенциал в каждой из областей жизни на сегодняшний момент?

Проведи осмотр своего Древа – важных областей жизни и деятельности: здоровья, финансов, профессиональной реализации, взаимоотношений с другими людьми, собственным ростом и развитием, семьей и любовью, отдыхом и творчеством, служением другим людям и духовным ростом.

Обозначь уровень удовлетворенности каждой областью жизни на данный момент (1 – это очень низкая удовлетворенность, а 10 – максимальная удовлетворенность на данный момент). Задумайся о тех плодах – результатах, которые уже есть в каждой из этих областей. Используй свои ценности как компас, чтобы оценить свой текущий уровень удовлетворенности в каждой из перечисленных областей.

Второй шаг – честно ответить себе на вопрос: все ли действия согласованы с моими основными жизненными ценностями?

Спроси себя:

• Куда я хотела бы направить свою жизнь?

• Какой вклад я хочу внести в этот мир?

• Во что я верю?

• Каких ценностей и принципов я придерживаюсь?

• Где и когда я не позволяю себе быть самой собой?

• Открыта ли я всему новому, что приходит в мою жизнь?

• Что происходит со стволом древа жизни?

• Где завелись «жуки-короеды», отнимающие жизненную энергию?

• Не пора ли мне поставить под сомнения старые привычки?

• Развитием каких качеств и способностей необходимо заняться, чтобы жить той жизнью, о которой я мечтаю?

Важные человеческие качества и способности часто «спят» в нас, пока мы ничего не делаем для их развития.

Признание, щедрое проявление талантов и способностей, а также формирование определенных качеств, устранение негативных установок и страхов дают возможность твоему потенциалу превратиться в сочные плоды жизни.

Так пробуждается наша сила:

• Осознание себя и своей миссии;

• Действия в согласии с собой и во благо других;

• Умение видеть то, что могло бы быть;

• Способность вырастать из комплексов, оставляя страхи позади.