Цель под микроскопом
Цель под микроскопом
Большинство психологов уверены: быстрее всего реализуются хорошо сформулированные цели. Проанализировав свое желание со всех сторон, словно разглядев его под микроскопом, вы запустите в своей голове программу скорейшего воплощения вашей мечты!
К счастью, такая модель грамотно сформулированного результата уже давно разработана мастерами НЛП. Даже если вы ничего не понимаете в нейро-лингвистическом программировании, все равно сможете просто заполнить эту анкету и активировать процесс реализации ваших замыслов! Итак, подробно и внимательно ответьте себе на следующие вопросы (лучше в письменном виде):
1. Чего именно я желаю? (Как можно подробнее сформулируйте, какая именно работа является вашей целью).
2. Что даст мне обладание этим результатом? (В данном случае: что даст вам обладание этой карьерой?)
3. Представляю ли я себя обладателем этой карьеры? Вижу ли себя в этой отрасли?
4. Как я узнаю, что достиг нужного результата? (У каждого свой рубеж. Кто-то осознает свой успех в тот момент, когда подписывает контракт с работодателем, кто-то – когда получает первую зарплату. А каким будет ваш показатель успешности?).
5. Что я буду видеть, когда достигну намеченной вершины? (Создайте яркий визуальный образ, позитивную картинку, которая прочно отложится в вашей памяти).
6. Что я буду слышать, когда достигну этой вершины? (Создайте звуковой образ, символизирующий ваш успех. Например представьте себе, как вам предлагают работу. Услышьте эти заветные слова).
7. Что я буду чувствовать, когда достигну этой вершины? (Представьте замечательные ощущения, которые охватят вас, когда вам наконец сделают предложение вашей мечты. Испытайте их прямо сейчас).
8. Что лично я должен сделать, чтобы получить работу своей мечты? (Наметьте некоторые шаги на пути к вашей цели, которые вы способны осуществить уже сейчас или в ближайшее время).
9. Связано ли достижение результата с другими людьми? Насколько результат зависит от меня, а насколько – от других людей?
10. Могу ли я как-то повлиять на людей, от которых будет зависеть реализация моей цели? Как я буду это делать? (Продумайте стратегию общения).
11. В каких ситуациях достижение моей цели будет бесполезным или даже неуместным? (Например, если вы получите вожделенную должность в какой-либо фирме, но график работы будет подрывать ваши силы и здоровье, возможно, цель покажется вам уже не такой заманчивой и привлекательной).
Может, деньги и зло, но как же его порой не хватает!
12. Где, когда и при каких обстоятельствах я бы хотел получить свой результат? (Сколько вы готовы ждать? На что готовы пойти? Сколько сил приложить, чтобы получить то, что вам хочется? Возможно, работа фотомодели актуальна для вас только до тридцати, а потом вы захотите завести детей. Или, например, вы мечтаете о своем бизнесе и готовы добиваться этой вершины хоть всю свою жизнь).
13. Хочу ли я обладать этой работой все время, при любых условиях и любом раскладе? (Будет ли эта работа для вас столь же привлекательной, если вам предложат более высокую зарплату, но в другой сфере деятельности? Что вы выберете?)
14. Что я потеряю, если достигну этого результата? (Есть ли у вас какие-то скрытые выгоды и преимущества от того, что вы не имеете пока этой работы?).
15. Когда, с кем, где и при каких обстоятельствах отсутствие этой работы ощущается как нормальное состояние и не беспокоит меня?
16. Отказался бы я от чего-либо, что я считаю важным ради достижения этого результата?
17. Что я уже имею и что мне еще требуется для получения этой работы? (Учитывайте нужные ресурсы. Сюда можно включить все что угодно – от ваших личностных качеств и навыков до полезных связей и образования. Особенно отметьте то, что вам еще предстоит в себе изменить и усовершенствовать).
18. Занимался ли я чем-то подобным раньше? (Может, у вас есть хотя бы небольшой опыт. Вспомните все случаи, когда вы уделяли время такого рода занятиям).
19. Знаю ли я кого-либо, кто занимается этим видом деятельности или занимался раньше? (Возможно, этот человек сможет помочь вам внедриться в новую отрасль и начать карьеру. Или хотя бы даст советы, с чего лучше начать, как действовать, куда обратиться).
20. Что случится, если вы устроитесь на эту работу? Как изменится ваша жизнь?
21. Чего не случится, если вы устроитесь на эту работу? (Мы часто строим «воздушные замки», считая, что новая работа и новый карьерный статус решат все наши проблемы. Но это не всегда так. Подумайте, какие из ваших надежд, связанных с новой работой, оправданы, а какие – сомнительны?).
22. Что случится, если я не получу эту работу?
23. Чего не случится, если я не получу эту работу?
Итак, теперь, когда вы заполнили эту анкету, возможно, вы взглянули на свою карьерную цель по-новому. Может быть, ваш пыл слегка охладел? Или, наоборот, возрос. На самом деле это неважно. Сейчас вы в поиске, и чем лучше изучите себя, тем проще вам будет в дальнейшем.
Как вы уже поняли, многие вопросы направлены на то, чтобы вы смогли осознать не только преимущества новой карьеры, но и ее возможные издержки. Таким образом, вы сможете уже на предварительном этапе решить для себя, «стоит ли овчинка выделки».
Кроме того, часть вопросов были сформулированы таким образом, чтобы вы осознали, какие внутренние ресурсы, и предпосылки, позволяющие начать ту или иную карьеру, у вас есть на сегодняшний день. Возможно, в ходе заполнения анкеты у вас уже начал зарождаться примерный план дальнейших действий. Обязательно запишите все идеи, пришедшие вам в голову. Впоследствии они смогут стать основой вашей стратегии.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.