Эффективная работа в путешествиях (эксперименты Алекса Айвенго)

Эффективная работа в путешествиях (эксперименты Алекса Айвенго)

Я обнаружил следующее: когда начинаешь путешествовать, включаются привычки. Ты приезжаешь в новую страну, как на отдых, и первую неделю «выключаешься» – только релакс: солнце, пальмы и море.

А вот на вторую неделю начинает «зудеть» работа. В течение третьей недели уже невозможно думать об отдыхе, столько проектов надо двигать. Это рождает стресс. Главная задача – упорядочить в голове режимы. Войти в поток и успевать все делать параллельно: отдыхать и двигать свое дело.

Я обнаружил: все, что сделал с утра, будет работать, причем на утренней энергетике успеваешь сделать гораздо больше.

Во время путешествия по Индии я старался начинать день с йоги, на ней очень сильно разгоняешься, без йоги мне было очень сложно себя поднять. Я всю жизнь думал, что ночью прет креатив и надо работать именно ночью. Потом понял, что этот путь ведет в никуда, точнее, к серой коже и красным глазам. Моя работоспособность стала резко падать. Утром я видел в зеркале почти вампира со впавшими глазами.

После этого решил экспериментировать и в результате понял следующее: есть две вещи, которые останавливают, – это промедление и откладывание. На отдыхе они усиливаются десятикратно. Если у вас есть привычка откладывать дело на потом, на отдыхе она в десять раз усилится.

Я решил вставать в 4.00. Вначале было ощущение, что это дикость, потому как ложиться приходилось в 22.00. Фишка в том, что процесс восстановления энергии вечером с 22.00 до 00.00 идет в два раза быстрее.

Так вот, с утра вы разгоняетесь йогой или пробежкой, потом два стакана воды, и после легкий завтрак – ничего калорийного. Иначе опять в сон клонит.

В 6.00 вы уже в полной боевой готовности. Например, у меня сейчас на часах 6.34, и я пишу эту книгу. Потом буду смотреть семинары западных гуру. Даже одного утреннего часа, потраченного на обучение, хватает для новых инсайтов. Именно утро – самое лучшее время для усвоения новой информации, а не вечер, когда сознание заполнено.

Кстати, если вы до полудня читаете пришедшие письма или комментарии в социальных сетях – вы снижаете работоспособность на 90 %. Лучшее, что можете сделать, – написать письмо в рассылку, протестировать его, а потом уже левым глазом посмотреть, какие получены письма.

В Индии я однажды встретил садху (человека, который сосредоточен на духовных практиках). И он рассказал мне то, что ему поведал его дед: если ты встаешь до восхода, то солнце идет за тобой; если ты встал позже, то ты идешь за солнцем и, следовательно, за тем, кто встал раньше тебя. Это напомнило мне пословицу американских миллионеров: «Если твой сосед встает рано, вставай еще раньше».

В Англии есть другое выражение: «Eearly bird catch the worm» («Ранней пташке достается червячок»). Есть русская пословица: «Кто рано встает, тому Бог подает». Говорят также: «Кто раньше встал, того и тапки». У всех этих фраз смысл один.

Интересно, что разница в 2,5 часа тоже дает мне фору: ты начинаешь работу в 6.00, когда в Москве 03.30. Можно установить время, когда ваше письмо отправится адресату. Я экспериментировал: проводил вебинары в 9.00, мы чуть ли не мантры пели. На утренней энергетике вебинары лучше проходят, и ощущение остается позитивное – ты с утра отстрелялся, и все. Дальше делай, что хочешь.

Попробуйте сами – и энергетика сильнее будет, и передаваемый заряд мощнее.

Есть еще один маленький нюанс. На YouTube есть видеоинтервью, которое я брал у Дмитрия Смакотина[1]. Я ему задавал очень много вопросов, и он сказал мне: на самом деле можно нормально работать в любой стране, если вы на одном месте живете минимум месяц, неважно, с детьми или нет. В течение месяца можно обжиться, войти в нормальный рабочий ритм и трудиться без всяких проблем.

Если постоянно переезжать с места на место, эффективно работать не получится. Например, я совершил поездку по северу Индии: естественно, интересно Тадж-Махал увидеть. Хотел записать серию обучающих и продающих видео.

Так вот единственное, что я смог сделать, – записать один видеоролик (ayvengo.tv/strast-k-infobisnesu), на большее у меня не хватило времени.

На работу оставалось 2 часа в неделю. Сначала 8 часов на машине едешь в какой-нибудь город. Приезжаешь, там нужно все посмотреть. Бегаешь, смотришь, снимаешь видео, выкладываешь в Интернет и проводишь вебинары. Я 10 дней по северу Индии ездил в таком режиме, и за это время ничего не сделал для развития проекта.

Хорошо и комфортно путешествуешь, когда живешь на одном месте не меньше месяца. Кстати, за месяц можно понять страну. Я чувствую, что еще вернусь в Таиланд, потому что пробыл там всего 6 дней. Я эту страну еще не понял, но мне там понравилось.

За месяц можно войти в комфортный ритм работы и делать то, что считаешь нужным, в том числе для развития проекта. А потом двух часов в неделю хватит только для того, чтобы просто держать проект на плаву.