Спросите себя

Спросите себя

Проанализируйте, насколько вы усвоили формулу ассертивности, проверьте себя и дайте ответы на следующие вопросы.

? Выучили ли вы наизусть основную формулу ассертивности?

? Понимаете ли вы, что, применяя эту формулу на практике, должны выражать свои чувства словами, спокойно, без негативных эмоций?

? Понимаете ли вы, что для возникновения диалога нужно начинать высказывать свои требования с наименьшей степенью настойчивости. И только в случае неэффективности этого способа следует переходить к ужесточению требований?

? Осознаете ли вы, что очень важно четко излагать свои требования, если ситуация требует изменений к лучшему?

? Знаете ли вы, что в некоторых случаях лучше применять умеренный подход?

? Согласны ли вы с мнением, что от внешнего вида и манеры говорить зависит, принимают ли вас всерьез?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.