Резюме

Резюме

Хорошая психическая форма сродни хорошей физической форме – и та и другая обретаются и поддерживаются постоянными упражнениями. Если вы будете применять описанные в этой книге методы и приемы для успокоения нервов и овладения своими эмоциями перед выступлением, то вскоре почувствуете себя спокойными, уверенными и полностью контролирующими положение.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.